uabooks.top » Основи здоров'я » Принципи безпечної життєдіяльності
Інформація про новину
  • Переглядів: 1003
  • Дата: 18-02-2018, 05:11
18-02-2018, 05:11

Принципи безпечної життєдіяльності

Категорія: Основи здоров'я




Що таке «безпека життєдіяльності»

Небезпечні ситуації • Поведінка в небезпечній ситуації • Служби порятунку

У цьому параграфі виведемо формулу безпечної життєдіяльності. Отже, життєдіяльність — це дії людини, що забезпечують умови для її існування та розвитку.

Основні види твоєї життєдіяльності — праця, навчання, гра, творчість. А безпека — це ситуація, коли ніщо не загрожує твоєму життю, здоров’ю чи добробуту.

1. Які види життєдіяльності зображено на мал. 6?

2. Які ще види життєдіяльності ти можеш назвати?

Небезпечні ситуації

Іноді трапляються ситуації, які загрожують життю, здоров’ю чи добробуту людей, наприклад, транспортні аварії або дії, спрямовані проти особи — хуліганство, побиття, крадіжки тощо. Такі ситуації називають небезпечними.

1. Небезпечну ситуацію нерідко спричиняє власна необачність. Обговоріть, які наслідки матимуть дії, зображені на мал. 7:

1) пожежа;

2) вибух;

3) дорожньо-транспортна пригода;

4) пограбування?

2. Об’єднайтесь у групи і складіть перелік небезпек, які можуть загрожувати вам:

1) удома (на кухні, у ванній, ...);

2) надворі;

3) у школі;

4) у транспорті;

5) на дорозі;

6) на природі;

7) у місцях великого скупчення людей (у кінотеатрі, на стадіоні під час футбольного матчу або концерту).

Формула безпечної життєдіяльності

З давніх-давен люди вивчають небезпечні ситуації, щоб уникати їх і запобігати їм. Та коли це неможливо, вони намагаються діяти так, щоб урятуватися.

«Передбачати, уникати, діяти» — це закон для кожного, хто хоче навчитися безпечної життєдіяльності.

Передбачати — це вміти передбачати небезпечні ситуації і наслідки своїх дій. Наприклад, коли проходиш біля повороту чи арки, слід передбачати несподівану появу автомобіля. Катаючись на велосипеді, не виїжджай на проїзну частину, щоб не створити небезпеки на дорозі.

Уникати — це вміти розпізнавати небезпечні ситуації, оцінювати ризик і діяти так, щоб не потрапляти у них. Наприклад, краще пропустити переповнений автобус і сісти в наступний; перевірити, чи вимкнуто газ, коли виходиш з дому; не залишати відчиненими вікна і двері; ховати небезпечні предмети в недоступних для маленьких дітей місцях.

Діяти — означає:

• не розгубитися, тобто бути фізично і психологічно готовим діяти у небезпечній ситуації;

• знати, що і як треба робити в таких випадках. Наприклад, коли не знати, що електроприлади під напругою не можна заливати водою, то замість того, щоб загасити пожежу, можна отримати удар електричним струмом;

• уміти правильно використовувати рятувальне спорядження, зв’язуватися і взаємодіяти з рятувальними службами;

• не втрачати надії й боротися, зробити все можливе, щоб урятуватися самому і допомогти іншим.

Потрапивши у небезпечну ситуацію, яка не потребує негайних дій, насамперед постарайся заспокоїтись. Для цього:

• зроби кілька глибоких вдихів і видихів так, наче п’єш повітря крізь соломинку. Уяви, як воно проходить через твої легені, зосередься на звуках;

• полічи до десяти, а якщо є час — до ста;

• пригадай і вимов уголос кілька номерів телефонів, вірш, заспівай пісню.

Потрапивши у небезпечну ситуацію, яка не потребує негайних дій, постарайся заспокоїтись.

За допомогою блок-схеми склади план дій у разі потрапляння в небезпечну ситуацію. Порівняй його з пам’яткою на с. 171.

За допомогою блок-схеми проаналізуйте ситуації.

1. Надійка поїхала з класом на екскурсію до іншого міста і загубилася. Вона злякалася, бо не знала, де шукати своїх. Що їй треба зробити?

2. Віталик піднімався у ліфті. Несподівано ліфт зупинився між поверхами. Що можна порадити Віталику?

3. В автобусі, в якому їхала Марійка, запахло димом. Хтось вигукнув: «По: ежа!» Автобус зупинився, двері відчинилися. Як слід діяти Марійці та решті пасажирів?

Твої рятувальники

Іноді упоратися з небезпекою самотужки дуже складно. Для таких випадків існують спеціальні служби. У них працюють мужні та відважні люди. Вони проходять спеціальну підготовку і в разі необхідності швидко надають допомогу тим, кого спіткало лихо.

1. Які рятувальні та аварійні служби зображено на мал. 8?

2. Запиши у зошиті, які служби можна викликати за телефонами:

а) 101; б) 102; в) 103; г) 104?

1) Якщо виникла пожежа, телефонуй за номером ...

2) Відчувши запах газу, телефонуй ...

3) Якщо на тебе напали або ти став свідком злочину, телефонуй ...

4) Швидку медичну допомогу викликай за телефоном ...

3. Поясни, чому транспортні засуби рятувальних служб мають перевани руху?

У небезпечній ситуації звертайся по допомогу до рятувальних та аварійних служб.

По телефону їх викликають безкоштовно.

підсумки до глави і розділу і

1. Здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а й усі виміри твого благополуччя:

• те, що ти цінуєш і до чого прагнеш, як сам ставишся до себе та інших людей (духовне благополуччя);

• як ладнаєш з іншими людьми (соціальне благополуччя);

• як розумієш і виявляєш свої почуття, як можеш упоратися з невдачами і стресами (емоційне благополуччя);

• як вчишся і застосовуєш свої знання, чи вмієш приймати зважені рішення (інтелектуальне благополуччя);

• як доглядаєш за своїм тілом, рухаєшся, харчуєшся і відпочиваєш (фізичне благополуччя).

2. Щоб бути здоровим, треба дбати про своє здоров’я, всебічно розвивати свої фізичні і психологічні здібності та можливості, а також правильно поводитися, коли захворів.

3. Якщо тобі або комусь поряд з тобою несподівано стало погано, слід викликати «швидку допомогу».

4. Безпека — це ситуація, коли ніщо не загрожує твоєму життю, здоров’ю і добробуту.

5. Щоб почуватись у безпеці, треба вчитися уникати можливих небезпек, передбачати наслідки своїх вчинків, щоб запобігати небезпекам, і правильно діяти у разі їх виникнення.

6. Якщо ти або хтось на твоїх очах потрапив у небезпечну ситуацію (пожежа, аварія), слід якнайшвидше звернутися до рятувальних служб.

Глава 2. Безпека на дорозі

На початку навчального року дорожня поліція (ДП) оголошує місячник безпеки дорожнього руху. Адже діти після літніх канікул нерідко забувають правила поведінки на дорогах і створюють небезпечні ситуації.

Щоб цього не сталося з тобою і твоїми друзями, навчальний рік почни з вивчення Правил дорожнього руху.

Ти навчишся:

• правильно переходити складні ділянки дороги;

• безпечно поводитися на зупинках і в громадському транспорті;

• захищати своє життя під час дорожньо-транспортної пригоди.

 

 

Це матеріал з підручника Основи здоров'я 5 клас Бех, Воронцова, Пономаренко, Страшко

 




^