Інформація про новину
  • Переглядів: 162
  • Дата: 27-05-2022, 05:41
27-05-2022, 05:41

53. Безпечна поведінка на водоймах. Особиста й побутова гігієна

Категорія: Природознавство





Попередня сторінка:  52. Здоровий спосіб життя. Вода як чинни...
Наступна сторінка:   54. Корисні та шкідливі звички. Наслідк...

Пригадаймо, поміркуймо Що таке здоров’я?

Назвіть основні умови для покращення здоров’я.

У спекотні дні більшість людей рятуються від палючого сонця на берегах водойм. Також до активного відпочинку на природі спонукає велика кількість святкових вихідних. Проте іноді такий відпочинок може стати причиною трагічних наслідків.

Особливу небезпеку становлять ставки та озера, які зазвичай невизнані як офіційні місця відпочинку (мал. 53.1). На таких стихійних пляжах не обладнані рятувальні пости, а тому відпочивальники наражають себе і своїх рідних на небезпеку.

Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Навчитись плавати потрібно кожному. Людина, яка добре плаває, почуває себе у воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришеві чи товаришці, які потрапили в біду.

Навіть той / та, хто добре плаває, повинні постійно бути обережними, дисциплінованими й суворо дотримуватися правил поведінки на воді. Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки життя, а також отримання задоволення від відпочинку. Необхідно звернути особливу увагу на правила безпечної поведінки на воді.

По-перше, діти повинні купатися обов’язково під наглядом дорослих. По-друге, учитися плавати потрібно під фаховим керівництвом. По-третє, не можна купатися чи пірнати в незнайомих місцях і запливати за обмежувальні знаки. По-четверте, не варто гратися на воді в такі ігри, які можуть завдати шкоди. Не забувайте, що вода може нести небезпеку!

Тепер поговорімо про особисту гігієну. Зведення правил, які допомагають підтримувати здоров’я, а також оберігають людину від хвороб, передчасної старості та смерті, називають особистою гігієною. Ці правила про те, як поводитися зі своєю шкірою, зубами, статевими органами, із тими предметами, які оточують нас у побуті.

Особиста гігієна — це про правильне харчування, розпорядок дня, психічний стан. Якщо ви їсте здорову їжу, займаєтеся спортом і навіть обливаєтеся зранку холодною водою, то все це, безперечно, покращує загальний стан вашого організму, підвищує імунітет, продовжує життя.

Особиста гігієна — це невід’ємна складова загальнолюдської культури.

Опорні точки. Зведення правил, які допомагають підтримувати здоров'я, а також оберігають людину від хвороб, передчасної старості та смерті, називають особистою гігієною. Особиста гігієна — це невід'ємна складова загальнолюдської культури.

Запитання для повторення

1. Зо таке особиста гігієна?

2. Які ви знаєте правила поведінки на воді?

3. Робота в групі. Укладіть пам'ятку про правила безпечної поведінки на воді й обговоріть її зі своїми однокласниками / однокласницями.

 

Це матеріал з підручника "Пізнаємо природу" 5 клас Янкавець 2022

 




Попередня сторінка:  52. Здоровий спосіб життя. Вода як чинни...
Наступна сторінка:   54. Корисні та шкідливі звички. Наслідк...



^