Інформація про новину
  • Переглядів: 103
  • Дата: 25-07-2022, 21:56
25-07-2022, 21:56

11. Учимося вчитися

Категорія: Здоров'я, безпека та добробут





Попередня сторінка:  10. Учимося самостійно
Наступна сторінка:   12. Рухова активність

КАНАЛИ СПРИЙНЯТТЯ

АУДІАЛИ

ВІЗУАЛИ

КІНЕСТЕТИКИ

АКТИВНЕ СЛУХАННЯ МНЕМОНІЧНІ ПРИЙОМИ

У цьому параграфі ви:

дізнаєтеся про канали сприйняття інформації людиною; потренуєтеся бути уважними слухачами; з'ясуєте, як готуватися до контрольної, долати хвилювання.

КАНАЛИ СПРИЙНЯТТЯ

Існують п’ять основних каналів сприйняття інформації — зір, слух, нюх, смак, дотик. Але у кожної людини ці канали мають різну силу.

Одні найбільше інформації сприймають очима. Таких людей називають візуалами. Їм треба все побачити на власні очі або прочитати про це в книжці.

Другі найкраще засвоюють інформацію на слух. Це — аудіали. Їм набагато легше послухати пояснення або перепитати, ніж прочитати матеріал у підручнику.

Треті отримують найбільше інформації через тілесні відчуття: дотик, нюх і смак. Їх називають кінестетиками.

Наприклад, щоб навчитися працювати з новим технічним пристроєм, візуалам достатньо прочитати інструкцію, аудіалам — послухати пояснення, а кінестетикам необхідно спробувати все власноруч: розкрутити, доторкнутися, протестувати тощо.

Ми сприймаємо інформацію через усі органи чуття. З'ясувати, який канал сприйняття є головним для нас, можна в результаті простого експерименту.

Уявіть, наприклад, берег моря, озера або річки. ви бачите картинку, чуєте плескіт хвиль, відчуваєте, як вони торкаються вас.

У якому порядку це постало у вашій уяві, в такій послідовності ви й сприймаєте інформацію з навколишнього світу.

АКТИВНЕ СЛУХАННЯ

Незалежно від того, хто ми — аудіали, візуали чи кінестетики, кожному/кожній з нас необхідне уміння слухати. Процес слухання складається принаймні з трьох кроків: зосередження, розуміння і запам’ятовування.

Крок 1. Зосередитися — означає бути уважними. Якщо розповідь учителя/учительки цікава, зосередитися легко. Та щоб стати добрим слухачем/слухачкою, слід навчитися зосереджуватись і на тому, що вам не дуже цікаве. Треба зробити зусилля і прислухатися до пояснень. Якщо за типом сприйняття ви візуали, доцільно в цей час робити короткі записи (конспект).

Крок 2. Зрозуміти — означає правильно розшифрувати інформацію. Іноді нерозуміння виникає через вживання незнайомих слів або нечітке пояснення. Ніколи не соромтеся запитати: «Що означає це слово?» або перепитайте те, чого не зрозуміли. Вчителі будуть задоволені, що їх слухають, цікавляться темою, і пояснять незрозумілі моменти.

Крок 3. Запам’ятати — означає зберегти інформацію у пам’яті. Якщо вчитель/вчителька називає, наприклад, дату, прізвище або номер вправи, повторіть їх подумки, три, чотири рази або запишіть у щоденник. Інакше можна забути це вже за 20 секунд.

У парах потренуйте уміння активно слухати. Кожен по черзі представляє членів своєї родини, називаючи їхні імена і по батькові, наприклад: «Марія іванівна — моя мама, Петро іванович — мій батько, Світлана Петрівна — моя бабуся...» Потім перевірте одне одного.

НА ДОПОМОГУ ПАМ'ЯТІ

Навички запам’ятовування мають для навчання неабияке значення. Адже скільки всього необхідно знати напам’ять!

Та не засмучуйтеся. Пам’ять у вашому віці здатна творити дива. А якщо їй трохи допомогти, то процес запам’ятовування перетвориться на веселу забаву. Ось кілька порад, як це зробити.

Прийоми для запам'ятовування (мнемонічні прийоми)

Для запам'ятовування імен, дат, іншомовних слів, термінів або правил робіть картки. Наприклад, з одного боку пишіть слово українською, а з другого — іноземною. З одного боку пишіть дату, а з другого — подію. З одного боку — запитання, а з другого — відповідь. Носіть картки з собою, переглядайте у довільному порядку, ви й незчуєтеся, як усе вивчите.

Не повторене протягом 24 годин забувається. Тому домашні завдання найкраще виконувати того дня, коли їх задано: ви ще багато пам'ятаєте із того, чого навчилися на уроці.

Спочатку постарайтеся зрозуміти правило, а потім учіть його напам'ять. Зубріння без розуміння є неефективним.

дехто найкраще запам'ятовує перед сном. якщо кілька разів прочитати на ніч вірш, то вранці вже непогано знатимете його.

інші, навпаки, можуть учити напам'ять тільки зранку, до 12 години.

вірші мають ритм. Тому, коли вчите вірш, пориньте у його ритм. Можна підспівувати або підтанцьовувати в такт.

* які ще методи запам'ятовування ви знаєте?

Пошукайте в інтернеті й поділіться з друзями своїми секретами запам’ятовування.

Перейдіть за QR-кодом і потренуйте свою пам'ять за допомогою вправи про дорожні знаки.

як підготуватися до контрольної

Контрольна — це самостійна робота, діагностичне або тематичне тестування, іспити тощо. Для багатьох людей такі події спричиняють тривогу. Але невелике хвилювання вам не зашкодить. Навіть навпаки — допоможе зосередитися і пригадати все, що знаєте.

Деякі діти й навіть дорослі дуже бояться іспитів. Через це вони можуть забути все, що знали. Їм стануть у пригоді поради психологів.

За кілька днів до контрольної

Щоранку, прокинувшись, і перед сном налаштовуйтеся на успіх. Уявіть, як почуватиметеся, отримавши високу оцінку, як радітимуть за вас друзі, як хвалитимуть рідні.

Готуйтеся! Не дозволяйте собі отримати погану оцінку через лінощі.

Перегляньте підручник, визначте слабкі місця у своїх знаннях. розберіться з цим самостійно або зверніться по допомогу. Поверніться до своїх записів. допишіть те, чого не вистачає. Носіть картки з собою і переглядайте їх у вільну хвилину.

Працюйте у парі: один запитує, другий відповідає.

Напередодні контрольної

Не засиджуйтеся допізна. Перед сном скажіть собі: «я зробив (зробила) усе, що міг (могла). Більше від мене нічого не залежить. якщо я провалюся, мені буде прикро, але я це переживу».

У день контрольної

обов’язково поснідайте.

Не спілкуйтеся з тими, хто нервує. Паніка заразна.

Не повторюйте матеріал до останньої хвилини. Щоб розслабитися, подумайте, як буде добре, коли все скінчиться.

обговоріть:

які поради ви вже використовували? яка порада здається вам найкориснішою?

МОЗАЇКА ЗАВДАНЬ ДО ТЕМИ

1. Установіть відповідність.

2. Визначте, які твердження хибні, а які — істинні. Напередодні контрольної можна вчитися всю ніч.

У день контрольної необхідно поснідати.

Перед контрольною варто повторювати матеріал до останньої хвилини.

Щоб успішно навчатися, потрібно визначити слабкі місця у своїх знаннях і працювати над ними.

Щоб вивчити правило напам'ять, його треба зазубрити.

3. Напишіть:

дві речі, про які ви дізналися; одне питання, яке залишилося.

4. оцініть свої досягнення.

я знаю, як люди сприймають інформацію.

я умію активно слухати.

я можу розповісти про методи запам'ятовування.

МОЗАЇКА ЗАВДАНЬ ДО РОЗДІЛУ

«уміння вчитися»

1. «Увімкніть» потрібний світильник для Петрика.

2. оберіть правильну відповідь.

У вашому віці потрібно пити щодня:

А

2—3

склянки води

Б

4—6

склянок води

в

7—8

склянок води

Щодня ви повинні їсти:

А

1 раз

Б

2—3 рази

в

3—4 рази

Щоночі ви маєте спати:

А

10 годин

Б

8—9 годин

в

5—6 годин

ви маєте розважатися і займатися улюбленими справами:

А

лише у вихідні

Б

1—2 години щодня

3. Напишіть, що вам допомагає виконувати домашні завдання, а що — заважає.

4. Розгляньте діаграми споживання питної води, де

= склянка

води (200 мл).

визначте, які твердження хибні, а які — істинні.

За тиждень Ася випила на 2 400 мл води менше, ніж іван. іван випив на 800 мл більше води, ніж Ліза.

Ася та іван випили недостатню кількість води для свого віку. діти разом випили більше ніж 28 л води.

5. Напишіть номери завдань, які були для вас: легкими; цікавими; складними.

Розділ 3.

Фізичне здоров'я

\ Я • • •

У цьому розділі ми дослідимо:

 

 

Це матеріал з підручника "Здоров'я, безпека та добробут" 5 клас Воронцова 2022

 




Попередня сторінка:  10. Учимося самостійно
Наступна сторінка:   12. Рухова активність



^