Безпечна життєдіяльність та 'її принципи. Формула особистої безпеки (передбачити—уникнути—діяти)

На цьому уроці ви дізнаєтеся про:

принципи безпечної життєдіяльності; формулу особистої безпеки;

порядок дій при потраплянні в небезпечну ситуацію.

Поясніть, як ви розумієте подане прислів’я.

Що таке безпека, найкраще знає той, хто скуштував лиха.

Безпека — це такий стан умов життя людини, за яких відсутні або зведені нанівець фактори, які загрожують її життю та здоров’ю.

Небезпека — це наявність в оточенні людини об’єктів, речовин, явищ та умов, що загрожують її здоров’ю і життю.

Небезпеки щодення

Протягом дня людина буває в різних місцях — у транспорті, приміщеннях, на вулиці, у дворі чи парку — і скрізь на неї чатує безліч небезпек. Щоб зберегти здоров’я та життя, потрібно прорахувати всі можливі ризики, умови та причини виникнення небезпеки, а також навчитися захищатися від них.

Ризик — можливість того, що події відбуватимуться не так, як очікували, можливість припуститися помилки.

Небезпека пов’язана: з природним середовищем: повінь, блискавка, буревій, землетрус та ін.; з діяльністю людини: транспорт, електроприлади, засоби побутової хімії, забруднення навколишнього середовища тощо; із соціальними факторами: війна, масові заворушення, бійки та ін.

Будь-яка діяльність людини є потенційно небезпечною.

Розгляньте подані сюжетні малюнки (мал. 15). Обговоріть ситуації виникнення небезпеки на них. Обґрунтуйте свою думку.

Що таке безпека життєдіяльності людини

Вивчення, оцінка та зменшення ризиків у всі часи мали велике значення в людській діяльності. Існує навіть наука — «Безпека життєдіяльності». Вона вивчає природу небезпек, що загрожують людині та навколишньому світу; способи запобігати небезпекам; захисту від них і шляхи ліквідації їхніх наслідків. Основна формула безпеки така: передбачати, уникати, діяти.

Що це означає? Наприклад, ви знаєте, що ігри з вогнем можуть призвести до пожежі. Тому повинні уникати таких ігор. Проте якщо раптом якась річ загорілася, ви маєте знати, як її погасити, як діяти в разі пожежі (мал. 16).

Принципи безпечної життєдіяльності

Для того щоб виникла небезпечна ситуація, необхідна певна причина або умова, за якої можлива загроза стає справжньою. Дуже часто причиною виникнення небезпечної ситуації бувають незрозумілі дії людини. Наприклад, ви кудись дуже поспішаєте. Звичайно, набагато швидше перебігти дорогу перед автомобілями, ніж шукати підземний перехід або чекати, поки на світлофорі біля смуг переходу «зебра» загориться зелене світло. Ви можете також стати свідком небезпечної ситуації, спричиненої діями інших людей. Наприклад, ви побачили, як дитина, бавлячись сірниками, підпалила на собі одяг. Якщо не вжити негайних заходів, вона може отримати важкі опіки. Отже, ви повинні знати, чим загрожує небезпечна ситуація, як поводитися під час неї.

Прикро, коли хтось із ваших знайомих чи близьких людей зазнає травм і ви не можете допомогти, бо не знаєте як. Саме перша допомога може врятувати людині життя. Тож кож-ний/кожна з вас повинен/повинна вміти надати першу доме-дичну допомогу (про це ви дізнаєтеся на наступних уроках).

Як люди реагують на надзвичайні ситуації

Під час різноманітної діяльності людини часто виникають небезпечні ситуації, що загрожують її життю та здоров’ю. Люди не однаково реагують на такі ситуації. Одна людина мобілізує свої сили, швидко приймає правильні рішення, а інша розгублюється, падає духом, стає безпорадною. Неважко припустити, хто з них впорається з небезпечною ситуацією. У будь-якій екстремальній ситуації не можна панікувати, необхідно діяти за основною формулою безпеки.

Як поводитися в надзвичайних ситуаціях?

Передбачити небезпеку.

Якщо можна, краще уникнути небезпечної ситуації. Швидко оцінити ситуацію та власні можливості. Прийняти рішення та негайно діяти.

Розвивайте такі якості, як упевненість, сміливість, обачність і виваженість. Це допоможе вам зробити своє життя максимально безпечним.

Обговоріть, як ви будете діяти за формулою безпеки в кожній із запропонованих ситуацій.

Діти, не запитавши дозволу в дорослих, пішли до родичів через ліс у сусіднє село.

Десятирічну дівчинку батьки залишили вдома з трирічними братами-близнятами. Вона дивилася телевізор, а брати гралися в сусідній кімнаті. Раптом дівчинка відчула запах диму.

Діти знайшли на городі невідомий металевий предмет і вирішили його розібрати.

Школярі вирішили скоротити шлях до школи й пішли по замерзлому ставку.

Моделювання поведінки в разі погіршення самопочуття

Уявна ситуація. У вас погіршилося самопочуття: під час занять спортом, під час перебування в людному місці, у тран

спорті, під час прогулянки, перебування в помешканні за відсутності дорослих, у школі, під час туристичної подорожі.

Ознаки погіршення самопочуття: головний біль, нудота, запаморочення, прискорене серцебиття, зубний біль, біль у животі, кашель, нежить, підвищення температури (лихоманка) та ін.

Обговоріть варіанти уявної ситуації погіршення самопочуття за запропонованим алгоритмом дій, доповніть його.

Якщо головний біль супроводжується нудотою, блювотою, світлобоязню та напруженням м’язів шиї, терміново викликайте швидку медичну допомогу.

Відпрацювання алгоритму дій при потраплянні в небезпечну ситуацію

Уявна ситуація. З вами трапилася надзвичайна ситуація: під час занять спортом, під час перебування в людних міс-

цях, у транспорті, під час прогулянки, у помешканні за умов відсутності дорослих, у школі, під час туристичної подорожі.

Обговоріть варіанти уявної ситуації при потраплянні в надзвичайну ситуацію. Які дії є найоптимальнішими? Проведіть рольову гру, під час якої відпрацюйте подані прийоми для самозаспокоєння.

1. У ситуації, де є загроза життю, прийміть рішення, яке зведе нанівець небезпеку. Якщо є певний час для прийняття правильного рішення, полічіть до 10.

2. Виконайте дихальні вправи. Повільно вдихніть повітря носом і на деякий час затримайте дихання. Видих здійснюйте поступово також через ніс, зосередившись на відчуттях, пов’язаних із диханням.

Куди звертатися в разі небезпечної чи надзвичайної ситуації?

За номером телефону 101 — у службу порятунку. Телефонуйте за цим номером у випадках, коли життю загрожує небезпека. Наприклад, під час пожежі, повені, інших надзвичайних ситуацій, при загрозі руйнування будинку та у випадках, коли людина провалилася чи застрягла, ви знайшли снаряди чи інші вибухонебезпечні предмети.

За номером телефону 102 — у поліцію. Телефонуйте за цим номером у випадках крадіжок, нападів, бійок, домагань незнайомих людей, дорожньо-транспортних пригод, а також якщо ви знайшли підозрілі предмети, залишені в місцях скупчення людей (на вокзалах, зупинках, у метро, кінотеатрах, торговельних центрах тощо).

За номером телефону 103 — у швидку медичну допомогу. Телефонуйте за цим номером у випадках, пов’язаних із захворюваннями, травмами й укусами тварин, а також коли життю людей загрожує небезпека (ДТП, пожежа, вибух газу) .

За номером телефону 104 — у службу газу. Телефонуйте за цим номером, якщо відчуваєте запах газу на вулиці, у квартирі.

Отже, людина постійно перебуває в приховано небезпечному середовищі. Як зробити своє життя безпечним? Невже потрібно відмовитися від рухливих ігор, розваг, занять спортом, походів у ліс чи гори, користування електричними чи газовими приладами? Авжеж, ні!

Невід’ємною частиною життя має стати дотримання правил безпеки. Це допоможе захистити ваше здоров’я та життя і здоров’я інших людей, зробить безпечним ваше помешкання, робоче місце й дозвілля. Допомагати людям у скрутній ситуації мають спеціальні служби захисту та порятунку. Вчасно викликавши відповідну службу, можна запобігти трагічним наслідкам надзвичайної ситуації. Телефонувати в такі служби необхідно не тільки в тих випадках, коли вам загрожує небезпека, а й коли небезпека загрожує іншим людям чи ви стали свідками надзвичайної події.

Запитання та завдання

1. Що таке безпека життєдіяльності?

2. Що таке ризик?

3. Назвіть номери рятувальних служб.

4. Знайдіть інформацію про види пішохідних переходів, дорожню розмітку, історію їхнього виникнення. Дізнайтеся в дорослих, якою має бути безпека пішоходів.

Разом із батьками та близькими людьми обговоріть вивчене на

г цьому уроці. Дізнайтеся в них, про які навички самоконтролю під час потрапляння в надзвичайну ситуацію їм відомо (з літератури, кіно або власного життя). З допомогою дорослих відпрацюйте навички виклику рятувальних служб (додаток 6, с. 193).

 

Це матеріал з підручника "Здоров'я, безпека та добробут" 5 клас Поліщук 2022