Інформація про новину
  • Переглядів: 89
  • Дата: 28-07-2022, 21:35
28-07-2022, 21:35

19. Що таке «автономна ситуація»?

Категорія: Здоров'я, безпека та добробут





Попередня сторінка:  18. Як діяти у випадку виникнення пожеж...
Наступна сторінка:   20. Яка поведінка пішоходів є безпечною...

Ти дізнаєшся, що таке автономна ситуація, навчишся розпізнавати небезпеки природного й соціального характеру, долати стан тривоги й діяти в автономних ситуаціях.

Пригадай, чи опинявся/опинялась ти в будь-яких надзвичайних ситуаціях.

Із власного життєвого досвіду тобі вже відомо, до кого можна звернутися по допомогу або як викликати необхідні рятувальні служби, якщо тобі щось загрожує. Якщо ж поблизу нікого немає, і ти залишився/залишилась наодинці з небезпекою, то таку ситуацію називають автономною.

Автономна ситуація (від грецького слова атхтуодіа, що означає «самоуправління», «незалежність») — це ситуація, у якій людина (або група людей) залишається наодинці й має вирішувати проблему виживання самостійно.

Розгляньте схему й обговоріть. Які найчастіше бувають автономні ситуації? Які ще можуть трапитися автономні ситуації в Україні й за її межами?

Якщо хтось потрапляє в автономну ситуацію, то його/її може охопити тривога, страх, паніка або зневіра й розпач. Хоча виявляється, що в певних ситуаціях повсякденного життя невелика порція страху може бути навіть корисною: вона спонукає до обережності й уникнення небезпек. Утім, коли страх і невпевненість «заступають» здоровий глузд, це може завадити критично оцінити обстановку та миттєво прийняти правильне рішення для свого порятунку.

Проаналізуй уявні ситуації.

У крижаній пастці

Якщо ти провалився/провалилася під лід:

намагайся пересуватися до того краю ополонки, звідки йде течія. Це гарантія того, що тебе не затягне під лід;

діставшись до краю ополонки, постарайся якомога більше висунутися з води, щоб налягти грудьми на закраїну й закинути ногу на край льоду;

якщо лід витримав, обережно перевертайся на спину й повільно повзи до берега;

діставшись до берега, поспіши в тепле приміщення, щоб зігрітися.

У лісі

Якщо ти заблукав/заблукала в лісі, негайно зупинися, зосередься і не панікуй. Думай тільки про те, як вибратися до того місця, звідки починається знайомий шлях. Для цього:

згадай останню прикмету на твоєму шляху й постарайся дійти до неї;

пригадай, де розташовуються знайомі тобі орієнтири: шосе, залізниця, річка, споруди;

прислухайся, можливо, ти почуєш звуки працюючого двигуна, гавкіт собаки, рух поїзда;

за відсутності знайомих орієнтирів, стежок і доріг виходь «на воду» — униз за течією; струмок виведе до річки, річка — до людей; якщо орієнтирів немає, залізь на найвище дерево — погляд з висоти допомагає краще зорієнтуватися;

пригадай правила орієнтування — способи визначення сторін горизонту, адже це допоможе тобі знайти правильний напрямок. Наприклад, якщо ліс розташовується на північ від твого будинку, то йти треба буде на південь.

Зібравшись до лісу, попередь про це родичів і ніколи не змінюй наміченого маршруту. Якщо з тобою щось трапиться, рятувальникам легше буде тебе відшукати. В екстрених ситуаціях телефонуй «112»!

Подивіться відео «Що робити, якщо ви загубилися в лісі?». Обговоріть його зміст. Складіть про це пам’ятку.

https://cutt.ly/VIrbPt5

У відкритому морі

Іноді буває, що човен, катер або матрац з людиною заносить у відкрите море або трапляється аварія на водному судні.

У холодному пору року тримайся ближче до інших постраж-далих для заощадження тепла. Якщо це відбулося влітку, тоді необхідно захищатися від сонячних променів — охолоджувати голову мокрою тканиною. Запаси питної води та їжі (якщо вони в тебе є) слід витрачати економно. Запам’ятай: морська вода не придатна для пиття, її вживання шкідливе для здоров’я. Зберігай рідину в організмі, не роблячи даремних рухів.

У разі виявленні вибухонебезпечних предметів

необхідно:

відійти на безпечну відстань (230-250 метрів); негайно повідомити про знахідку за телефонами «102» або «101»;

попередити перехожих про небезпеку; дочекатися прибуття фахівців, щоб вказати місце знахідки.

У разі виявленні вибухонебезпечних предметів заборонено:

наближатися до вибухонебезпечного предмета; пересувати його, брати в руки або розбирати; користуватися поряд із предметом мобільними телефонами, оскільки вони можуть спровокувати вибух; розпалювати поряд багаття або кидати в нього предмет; користуватися запальничками, іншими джерелами відкритого вогню.

Подивіться відео «Як поводитися в разі виявлення підозрілих предметів?». Обговоріть його зміст. Складіть пам’ятку.

https://cutt.ly/XIrbFDb

Під завалами будинку

Під час військових дій, аварій на виробництві, вибухів газу в помешканні людина може опинитися під завалом. У разі тілесних ушкоджень, якщо це можливо, надай собі першу медичну допомогу. Спробуй пристосуватися до обставин і шукати можливий вихід. Постарайся визначити, де ти перебуваєш, чи немає поруч інших людей: прислухайся, подай голос у хвилини тиші. Запам’ятай: людина здатна витримати спрагу й особливо голод протягом тривалого часу, якщо не буде марно витрачати сили. Не впадай у відчай. Людей рятують навіть через 10-14 діб після завалу. Пошукай у кишенях або поруч предмети, які могли б допомогти подати світлові або звукові сигнали. Наприклад, мобільний телефон, ліхтарик, камінь, а також металеві предмети, якими можна постукати по трубі або стіні й цим привернути увагу рятівників.

Застосовуємо

Змоделюй ситуації, як необхідно діяти у випадку, якщо: застряг/застрягла в ліфті;

знайшов/знайшла вибухонебезпечний предмет.

Цінуємо

Прочитай і спробуй пояснити зміст вислову.

«Варто тільки повірити, що ви можете — і ви вже на півдо-розідо (бажаної) цілі».

Теодор Рузвельт, президентСША (1901-1909рр.), лауреат Нобелівської премії миру

Стисло про основне

Потрапивши в будь-яку автономну ситуацію, дотримуйся формули безпеки:

1. Заспокойся та опануй себе.

2.

3.

4.

5. Не втрачай надії на порятунок. Пам’ятай про правило трьох «Н».

Знаємо, розуміємо

1. Що таке автономна ситуація?

2. Чому паніка під час автономної ситуації є найбільшим ворогом?

3. Як можна подолати напади паніки та страху, якщо опинився/ опинилася в автономній ситуації?

4. Яких правил необхідно дотримуватися, якщо загубився/загуби-лась у лісі?

5. Як необхідно діяти в разі потрапляння під завал?

6. Що забороняється робити в разі виявлення вибухонебезпечного предмета?

Рефлексія до засвоєного

Які надихаючі слова тобі допомагають подолати страх?

 

 

Це матеріал з підручника "Здоров'я, безпека та добробут" за 5 клас Хитра, Романенко

 




Попередня сторінка:  18. Як діяти у випадку виникнення пожеж...
Наступна сторінка:   20. Яка поведінка пішоходів є безпечною...



^